贵阳关爱血管健康下肢静脉曲张如何预防

时间：2024-12-26 10:07:55

​关爱血管健康 预防下肢静脉曲张

近日，张先生发现自己的小腿开始出现酸胀不适，仔细观察还发现腿部皮肤颜色变得有些暗淡，并伴随轻微的水肿。起初，他并未在意，以为这只是工作劳累所致。然而，这些症状并未随着休息而减轻，反而逐渐加重。在朋友的建议下，张先生前往贵阳脉通血管医院进行了检查，结果被诊断为下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病，表现为下肢静脉血管壁薄弱、瓣膜功能受损，导致静脉血液回流不畅，静脉异常扩张、伸长和迂曲。贵阳脉通血管医院的专家指出，下肢静脉曲张不仅影响美观，更重要的是，如果不及时治疗，还可能引发静脉炎、溃疡甚至深静脉血栓等严重并发症，对患者的健康构成潜在威胁。

医生进一步解释，下肢静脉曲张的形成与多种因素有关，包括长期站立、久坐、妊娠、肥胖以及静脉瓣膜功能不全等。长期站立或久坐会导致下肢静脉血液回流不畅，静脉内压升高，从而增加静脉曲张的风险。肥胖和妊娠则可能加重下肢静脉的负担，进一步促进静脉曲张的发展。

为了预防下肢静脉曲张，医生给出了以下几点建议：

避免长时间站立或久坐：定期变换体位，活动下肢，以促进静脉血液回流。对于需要长时间站立或久坐的工作，能够适当使用弹力袜来辅助静脉血液回流。

合理饮食：保持健康饮食习惯，控制体重，避免肥胖。肥胖会增加下肢静脉的负担，从而增加静脉曲张的风险。

定期锻炼：适当的锻炼能够加强下肢肌肉的力量，促进静脉血液回流。建议进行散步、慢跑、游泳等有氧运动。

抬高下肢：在休息时，能够将下肢抬高，以促进静脉血液回流，减轻下肢静脉的负担。

定期检查：对于高危人群，如长期站立工作者、肥胖者等，应定期进行下肢血管检查，以便及时发现并处理静脉曲张。

较后，医生强调，关爱血管健康，预防下肢静脉曲张，需要我们从生活的点滴做起。如果出现下肢酸胀不适、皮肤颜色变化等异常症状，应及时就医检查，以免延误病情。

通过张先生的病例，我们也再次提示大家，要关注自己身体的细微变化，特别是下肢的异常表现。及时就医，早诊早治，才能守护好自己的健

贵阳脉通血管医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静 脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是医保定点医院和新农合定点医院。

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贵阳脉通血管医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。

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