冬季糖尿病足护理七个要点

时间：2020-11-26 14:53:05

对于糖友来说，控制血糖的同时重点是预防急慢性并发症的发生。糖尿病足系慢性并发症之一，截肢率是非糖尿病患者的40倍，是糖尿病患者致残致死的主要原因之一，也是造成社会沉重负担的重大公共卫生问题。如何在冬季进行有效的护理？下面一起来看看。
一、预防糖尿病足病做好如下事项
1.穿合适鞋袜，建议选择纯棉质地的袜子。袜子不要太紧了，以免导致腿部血液循环不良，加重症状，因此建议穿柔软、舒适、宽松、透气的鞋，注意鞋内平整，避免穿过紧。每天都要换干净的袜子。若鞋袜过紧则压迫血管，致血流阻力加大，对动静脉血流均不利，不利于血运。
2.一定要注意保持足部的干净，每日不要用过热的水洗脚，洗脚水建议用温水，且水温要小于37℃，10～15分钟为宜，不能泡的太久。可以适用中性的肥皂轻轻的清洗的足部，洗净后用柔软的毛巾彻底擦干，尤其是趾间。肤干燥时，擦干后用适量润肤霜涂于患者双脚，使皮肤柔软，防止干裂。洗脚后应仔细检查足部有没有擦伤，红肿，小伤口，烫伤，挤压伤，水泡等。如有看不清的地方，可使用放大镜仔细的检查。足汗多时不宜用爽身粉吸收，以防堵塞毛孔而感染。
3.平时也可以在休息时将腿部抬高，这样可以减轻足部的压力，促使局部静脉回流，防止代谢产物的蓄积。
4.剪指甲的时候要小心，修剪前先用温水洗脚，等到趾甲变软时再修剪，剪趾甲不宜过短。
5.冬天温度低，一定要要注意足部保暖，可以穿保暖的袜子或者是鞋子，但注意避免高温，不要用热水袋、电热取暖器等物品取暖，以防烫伤足部。
6.每天检查患者的足部及脚趾有无红肿、鸡眼、足癣、感觉异常、趾甲变形等，要及时到医院就诊，及时治疗。脚踝以下不能用针灸治疗。避免自行修剪胼胝。穿鞋之前先检查鞋内是否存在异物或异常。
7.注意坐姿，不要长时间交叉腿，以免压迫神经和血管。
贵阳脉通血管医院专家提醒：糖尿病患者进行科学有效的足病预防和护理，可以有效地提高糖尿病患者对日常生活中相关危险因素的重视，提高对该疾病的认知水平，并不断增加自我管理的意识，从而减少糖尿病足的发生和发展，提高生活质量。