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提起血栓,人们可能有些陌生,但是提到中风、心肌梗死等这些不仅会要命、更会致残的疾病,可能就会恍然大悟!没错这些疾病的元凶就是血栓!所谓的血栓就是流动在咱们身体里的血,因为种种原因凝成了血块儿;可别小看这小小的血块儿、它惹的祸可不容忽视!
一、什么是血栓?
血栓其实通常我们所以说的血凝块也就是我们血块(子),它是血管里面血液在不正常的凝结,凝结了以后它就会造成我们血管部分或者完全堵塞,堵塞了以后造成血液反流受阻,也就是血液回流障碍。导致我们相应的器官或组织血供不足,出现缺血性的表现,各种临床症状就会显露出来,血栓是怎么形成的呢?给大家举个例子,就像水管里面泥沙水垢这种块状的东西将水管堵住了,堵住了以后水流它就流不出来了。
二、血栓有什么类型?
血栓主要的分为三大类,一个是静脉血栓,静脉血栓也是我们临床上常见的一个疾病,常见的静脉血栓主要是血液的瘀积和我们血流流速减慢之后形成的。静脉血栓又分为浅静脉血栓和深静脉血栓,浅静脉血栓它容易发生到哪些部位呢,比如说我们身体的大隐还、小隐静脉,深静脉血栓常发生在我们的骨静脉、股中静脉、股浅静脉。还有就是动脉血栓,我们通常叫做白色血栓,动脉血栓能风险就比较大一点,因为涉及了到动脉,管径就比较粗,所以容引起肺栓塞、肺梗死。有的时候肺梗死可能会引起猝死,风险性是比较大一点,除了这两种血栓之外还有一种类型就是微循环血栓,微循环血栓我们也叫透明血栓,它主要是我们纤维蛋白组成的,我们临床上见得很多的就是这三大类血栓。
三、血栓预防
1、体育锻炼不能少:
别久坐,久坐40分钟要起身舒展四肢,或者是走动一下。运动能促进血液循环,使血液稀薄,粘滞性下降。平时可做一些体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳等运动。
2、这些东西要少吃:
(1)高盐食物:腌制和烟熏食物要少吃,高盐饮食可导致高血压,损伤血管,出现血栓。
(2)高糖、高脂食物:不仅会导致血糖和甘油三酯水平升高,还会让脂蛋白水平降低,增加血液粘稠度,为血栓形成创造了条件。
(3)含反式脂肪酸的食物:比如蛋黄派、奶油蛋糕、曲奇、饼干、糕点等,它会使体内的低密度脂蛋白胆固醇升高,增加出现血栓的概率。
(4)养成喝水习惯:平时养成饮水习惯,每天饮水1500~2000毫升,有利于血液循环,降低血液粘稠度,对预防血栓有好处。
(5)药物预防也得有:可以根据原发疾病情况,去医院卒中中心、神经内科、心血管内科咨询,定制药物防治方案。
贵阳脉通血管医院温馨提示:血栓形成还是比较危险的,建议大家要对该病有个深刻的认识,在日常生活中做好防护,避免血栓形成,造成严重的后果。
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