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疾病对于患者来说多是可怕的存在,而有一种疾病,当外科医生遇到时都会为之头痛,那就是“深静脉血栓”。
一、深静脉常见的症状
深静脉血栓常见的症状是一侧下肢肿胀和疼痛,尤其活动后腿痛,感觉发沉,浅静脉曲张、淤积性皮炎、色素沉着和溃疡形成,并经久不愈,极大地影响患者的生命质量。有时候误被当成外伤或者手术本身造成的。血栓可以累及整个下肢的深静脉(如股浅静脉、股深静脉、腘静脉和小腿静脉),甚至严重累及髂静脉。有时候只累及小腿的深静脉(如胫静脉和腓静脉)或者小腿肌间静脉(腓肠肌和比目鱼肌),但小腿静脉血栓也可以延展到大腿。
二、血栓的预防
在临床上,深静脉血栓预防非常重要,目前对于深静脉血栓的预防措施主要包括药物预防和物理预防。
1、药物预防,药物预防适合一些高危患者,可以使用药物进行预防,临床上常用的抗凝药物包括低分子肝素钠、依诺肝素钠等,能够起到很好的预防深静脉血栓形成的作用。
2、物理预防措施也是有一定效果的,比如患者长期制动而且卧床,可以使用物理的方式进行预防。具体的预防办法比如可以使用空气加压按摩仪进行按摩治疗,可以促进肢体的静脉血液回流,从而起到预防深静脉血栓形成的作用。以下几个简单的方法能很好的预防下肢血栓形成。
3、补充水分:长期处于空调环境中,重要的就是补充水分,每小时建议补充200ml的水,避免血液黏稠。
4、运动预防,如踝泵运动即大腿放松,脚尖向上下勾脚重复数次。直抬腿运动采取仰卧位,膝关节伸直下肢抬离床面20cm,以可耐受为主,重复数次。屈膝伸腿运动主要是将膝关节屈曲、向大腿靠近,停留5秒后将腿伸直。一天数组。
5、定期进行体检:除了血栓易发因素本身的预防,我们还要重视身体机能的状态,通过简单的血液化验和影像学检查,我们就可以及时发现或排除下肢深静脉血栓。
6、对于需要长期卧床者,可适当抬高下肢20°至30°,早期指导督促定时做下肢的主动或被动运动,在身体情况允许时建议早期下床活动。
贵阳脉通血管医院提醒大家:下肢静脉血栓的预防,可从诱发因素入手进行逆向思维。例如,我们应养成健康的生活方式,注意经常活动,避免长时间保持一个姿势,长途旅行中应经常走动或做一些原地的运动如勾勾脚,抬抬腿。手术或外伤后必须长期卧床的患者应该争取及早下床活动,实在不行,也必须注意通过气压治疗或被动活动,促进血液回流,或用低分子肝素等抗凝药物来预防血栓的形成。对于存在静脉曲张或难以避免久坐的人士,建议穿着弹力袜,也能防止下肢静脉淤滞,促进血液回流。
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