抽筋不一定是缺钙也可能是静脉曲张

时间：2020-08-20 16:43:02

63岁的马阿姨腿上有些迂曲鼓起的血管，不痛不痒。但却有一个毛病，晚上睡觉时小腿老是抽筋，有时候整个晚上都不能入眠。马阿姨就以为自己是因为缺钙导致的，可不管喝了多少牛奶、吃了多少钙片，马阿姨抽筋的情况却仍未有丝毫缓解。腿部的血管迂曲鼓起的现象还比先前加重了。直到后面到了贵阳脉通血管医院才解开了马阿姨心中的疑团。

原来，不仅是缺钙才会引起抽筋，血液流动缓慢、堵塞也会引起抽筋。这是由于肌肉收缩舒张的时候，血管被肌肉挤压，可以将代谢废物排走。若血液流动慢、或出现堵塞的话，身体内的代谢废物就会增加，积聚在肌肉中，从而刺激我们的肌肉强烈的收缩引起抽筋。因此，本来就有腿部静脉曲张、血栓，下肢动脉硬化闭塞症的人群尤其需要注意，这些原因都可能引起腿部抽筋，想要控制抽筋要先治疗原发的疾病。
静脉曲张引起的抽筋，有部分患者是相关性的，患者可能是夜间或者午后比较容易抽筋。下肢静脉淤血的时间比较长以后，他可能会出现局部的抽筋，局部的疼痛。但轻微的静脉曲张患者出现了抽筋的症状可能就有其他的原因。当静脉曲张引起的抽筋我们应该怎么办？
在平时应适当锻炼，来降低下肢静脉的压力，促进血液回流。如慢跑、快走、游泳、适当的球类运动、太极拳、八段锦等适度的活动。但是每次活动时间不宜过长，一般控制在15分钟到30分钟为宜。另外还要注意避免运动量过大，如长跑、爬山等长时间大量运动，会增加肌肉的能量消耗，代谢产物如乳酸等增加，不利于皮肤营养的改善。参加这些活动时，建议穿戴医用弹力袜。除此之外避免长期的站立，从事重体力的劳动。对于先天发育的静脉管壁薄弱情况，早期没有太好的预防的手段，一旦发现之后，可以穿弹力袜或者劳逸结合可以让这个症状不再发展。