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随着中国的老龄化越来越严重,在老龄化的同时健康便成为了诸多老人及家人们最大的烦恼,我们都知道有一句老话,叫老人先老腿。
一到中年就觉得腿上没力还有各种疾病,今天我们要将的是老人腿抽筋与动脉硬化有关吗?老人腿抽筋最常见不过,他们总以为是身体缺少某种营养所致,或者是与缺钙联系在一起,很多人往往忽视了引起老人腿抽筋的原因有很多,有相当一部分与腿部血液循环不畅有关。
腿抽筋与下肢动脉硬化有关吗
老年人腿疼抽筋,一般都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当代谢物积累到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,然而会引起疼痛抽筋。
这样的老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,病人的症状还会加重,发作的次数会明显增多,发作的时间也会逐渐延长。
动脉硬化日常保健由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,补钙是很有必要的。但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋,光靠补钙是不行的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化,改善血液循环才能有效地补钙。
贵阳脉通血管病医院温馨提示
我们平常休息或睡眠时应注意腿部保暖;合理营养,避免进食胆固醇过高的食品,如蛋黄、肥肉、动物内脏等,多食蔬菜、水果;肥胖者应减肥,抽烟者应戒烟;注意适当运动,多散步或慢跑锻炼均可。出现腿部抽筋频繁、肢体发凉怕冷、间歇性跛行、疼痛等症状,应及时去正规医院就诊,以保双腿安全。
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