早期下肢动脉硬化闭塞症怎样预防？

时间：2021-05-31 17:51:39

动脉硬化是缓慢发展的，有的人在中年就开始发展，由于生活习惯和饮食的原因，很多患者在步入老年的时候就变得很严重了，在动脉硬化早期，还没有影响到这条血管供血的时候，几乎感觉不到任何症状的。而到了动脉硬化严重到影响供血而出现症状，往往已经不是“早期”了！如果不加留意或积极预防，动脉硬化严重后可能造成的症状，一般都是该动脉供血区域急慢性缺血的表现，如冠心病、心绞痛、心肌梗死。急性脑梗死、短暂性脑缺血发作或脑供血不足。下肢动脉硬化、跛行、下肢伤口不易愈合，足部动脉搏动差或摸不到等。不过，还是建议大家不要等出现了动脉粥样硬化的这些并发症才意识到应该去防治动脉硬化了，动脉硬化包括动脉斑块都是不可逆转的，一定要在动脉硬化还没开始或还不严重时就进行预防，延缓动脉硬化的发展，减少动脉硬化并发症的出现。已经出现并发症，这个预防也只能算是“亡羊补牢”，而在出现症状之前“防患未然”对我们的健康更有好处！

二、怎样早期预防下肢动脉硬化闭塞症？
1、饮食习惯要合理：对于有三高的人来说，注意要减少脂肪、糖、盐的摄入，饮食清淡易消化，可以多摄入新鲜的水果、蔬菜等，少吃刺激性食物。
2、体重过重的人，或者是高血脂的人，易加快动脉粥样硬化的形成，因此应少进食高糖、高脂的食物，如虾蟹、肥肉等。
3、少饮酒不抽烟，可适量饮用葡萄酒；
4、注意放松心情，避免压力过大，学会通过运动来减压和自我调节，注意睡眠规律，不要熬夜。
5、对于已发生下肢动脉硬化闭塞症的患者，早期注意加强锻炼，并且在医生指导下严格用药，保护患肢，避免皮肤破损及外伤等，以防病情加重。
6、对于已行手术或治疗的患者，上述预防措施仍需坚持应用，以预防手术部位血管再狭窄及身体其他部位的动脉发生病变。
贵阳脉通血管医院小结：建议年龄在40岁以上的人群，尤其是三高的人群，或者是合并一个以上高危因素的人群，建议每年进行血管常规检查，彩超可以查看病变的部位。如果患者合并间歇性跛行等下肢缺血症状，更应该积极的就诊，到正规围血管科诊断治疗，在专业医生指导下，进行规范系统的治疗。